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2019/10/24 14:29:06 mb47236070

骨头汤真的可以补钙么,孕15周腿抽筋之后婆婆就每天都在帮我煲骨头汤,但腿抽筋的症状并没有得到缓解,所以想来问下各位宝妈的经验

网友回答
  • 2019/10/24mb49123317

    骨头汤里的钙含量很少,即使是孕初期光喝骨头汤也是不够的。何况孕中期宝宝骨骼开始发育,身体需要的钙只会更多,出现小腿抽筋时就是身体在提醒你要补钙了。我孕中期吃的是爱乐维柠檬酸苹果酸钙,整个孕期都没有出现过腿抽筋的现象。它是有机果酸钙,很好吞咽,溶解不消耗胃酸,比碳酸钙更适合胃酸缺乏的孕妈妈,吸收率高,而且吃了不反酸、胀气和便秘。里面的促钙剂不仅能促进钙的吸收,和爱乐维复合维生素搭配吃,还能促进后者里锌、铁、硒等7种矿物质的吸收,建议你试试~
  • 2019/10/24mb47236089

    都孕15周了建议抓紧时间补钙哦。
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