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2019/10/22 18:14:33
mb48888220
办公室一族浑身乏力嗜睡的原因有哪些?是睡眠不够还是健康出了问题?
网友回答
2019/10/23
mb47569466
浑身乏力嗜睡是典型的亚健康症状之一,其成因可能是睡眠不足,这种情况下就需要给自己减压,好好的休息,保证充足的睡眠时间。如果睡眠足够充足的情况下依然存在浑身乏力嗜睡的情况,那很有可能就是体内多种维矿物质的缺失,需要及时补充营养了。如果觉得单靠饮食补充太麻烦的话,可以尝试善存彩虹瓶男女片,里面富含22种营养素,每天1片就能保证营养的均衡摄入,帮助改善上述亚健康状态。
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