请问哺乳期喝蜂蜜能减肥吗？

哺乳期妇女是可以喝蜂蜜的。蜂蜜有润肠通便、治便秘，益气补血的作用，能高效地补充能量，是极好的补品，比你吃糖好得多。产妇一般身体比较虚弱，补充能量最好的来源食物就是蜂蜜，而且最重要一点就是，产妇一般产后身体很胖，很多爱美的女士就怕体格走形。而哺乳的女性一方面要保持充足的能量供应给婴儿，另一方面要保持体形很不容易，但蜂蜜很好，因为蜂蜜食用，并不能致人肥胖，是很好的补品。 但是你吃蜂蜜的时候不要想着以减肥为目的就毫无节制地吃，哺乳期减肥靠的还是合理的饮食搭配和做适量的运动哦！