产后肚子要怎么恢复？

我朋友是产后三个月才知道有腹直肌分离的，我想问问要怎么才能早点恢复呀？ 1个回答 月子里是不是要完全卧床休息？怎么做有利于产后恢复？ 1个回答 产后要怎么做才能恢复身材呢 3个回答 产后要怎么去恢复身材呢？ 1个回答 产后子宫恢复的情况，要怎么判断呢？ 1个回答