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2019/10/18 12:17:58 潇笛妈妈

有没有办法让宝宝睡得久一点?宝宝醒得比较早,不知道是不是跟光线有关。

打造宝宝好的睡眠环境,光线应该如何控制?
专家回答

PCbaby妈妈学园 2019/10/19

    

一到夏天不少宝宝就醒得早了,还有一些宝宝晚上入睡特别晚,这种情况可能跟光线太亮有关,妈妈可以在宝宝的房间装上遮光窗帘,晚上也尽量早点熄灯。一些宝宝还对空调指示灯、窗帘缝透进的光线很感兴趣,妈妈可以对小细节多加留意,看看宝宝是不是因此而早醒。

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