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2019/10/16 09:43:08
mb49018117
什么时候做盆底肌训练,刚生完孩子,伤口还有疼
什么时候做盆底肌训练,刚生完孩子,伤口还有疼,请问什么时候开始做盆底肌训练呢?
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网友回答
2019/10/16
mb49007399
盆底肌训练一般
产后
42天就可以开始了,越早效果越好,盆底修复加上凯格尔运动,恢复很快的。我去暖月阁做盆底肌修复的时候,都生完孩子快半年了,也是因为身体出现的问题越来越多才赶紧去的,症状得到缓解后我才慢慢放心,盆底肌修复真的不能拖,早做早好。
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