2019/10/11 15:10:08 vlldny3
听说褪黑素片的功效是改善睡眠的，真的有用吗？
网友回答
-
2019/10/12cuangebai
很多褪黑素片产品上都说明是可以改善睡眠的呀，像汤臣倍健褪黑素片等。其实这些褪黑素产品主要功效是补充褪黑素。褪黑素是我们睡觉的时候分泌出来的一种物质，可以维持正常的生理节奏，还可以调整生物钟，对于睡眠质量差的人来说，是可以改善睡眠质量的。
展开全部内容
编辑推荐
相关回答