×
太平洋亲子网
快问
>
同城问题
>
广州本地问题
2019/10/11 10:30:10
yexiejian
健身如何补充蛋白质?蛋白粉可以吗?
网友回答
2019/10/11
rjd7939
增肌就是通过大力度的训练来破坏肌纤维,使其变大,然后通过恢复生长成新的肌肉,而乳清蛋白就是肌肉生长所需的原料,它的功效与作用就是促进肌肉生长、提高身体机能、只能去免疫力等。在这里我建议健身人群试试汤臣倍健乳清蛋白粉,这款蛋白粉是我体校朋友介绍给我的,据说是非常理想的运动蛋白质。
展开全部内容
编辑推荐