2019/10/11 20:17:04 文馨妈妈yl
宝宝晚睡晚起怎么办？早上需要提前叫醒TA吗？
专家回答
王天成 2019/10/12
首都医科大学附属北京世纪坛医院 新生儿科
想要改变宝宝入睡晚、起床晚这一点，首先要从早上按时起床着手，设置一天作息的起点。同时注意控制傍晚觉的时间，不要晚于5点开始（6个月以下需早于3、4点开始），否则会增加宝宝晚上入睡的难度，导致宝宝频繁夜醒，第二天成起床困难户。
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