一岁以内的宝宝，可以吃粗粮吗？

专家回答

王天成 2019/10/12

首都医科大学附属北京世纪坛医院新生儿科

一岁以内的宝宝，由于肠胃还不适应消化高纤维的食品，所以不宜常吃粗粮。可以少量吃一点，但也要尽量煮细煮烂，否则会对宝宝的肠胃造成负担。不仅会增加宝宝饱腹感，使其减少摄入富含蛋白质的食物，还会影响矿物质和微量元素的吸收，不利于宝宝的营养均衡。

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