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快问 > 0-1岁 > 0-1岁饮食

2019/10/10 15:56:49 筇茕

听说鸡蛋的营养很好,特别是蛋黄,让宝宝多吃鸡蛋好吗?

专家回答

王天成 2019/10/11

首都医科大学附属北京世纪坛医院     新生儿科

鸡蛋富含蛋白质,其中蛋黄又是鸡蛋的维生素和矿物质的主要集中部位,富含磷脂和胆碱,营养价值确实很高。但是,鸡蛋再好,也不能包含所有的营养素。 宝宝的辅食,应注意每次只添加一种新食物,观察2-3天,待宝宝适应后再添加另外一种新食物,逐步达到食物的多样化,这样才能给宝宝提供全面均衡的营养。

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