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快问 > 孕期 > 孕期饮食

2019/9/27 08:44:39 喵不是猫

孕2个月,吃素不爱吃肉食,请问吃素会不会影响宝宝的发育?

准妈妈吃素会影响宝宝发育吗?
专家回答

Amber 2019/9/27

    

吃素也是能达到均衡营养的,不用担心影响到胎儿的发育。一般来说,吃素的话能够摄入比较多的膳食纤维、维生素A、C,而胆固醇和饱和脂肪酸的摄取减少了,可以降低心血管疾病的发生率。

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