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2019/9/21 20:49:27 mb47566370

孕妇营养食谱有哪些？孕妇推荐吃什么好？

网友回答

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孕妇尽量少吃多餐，多吃些温补脾肾的食物，多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，吃些大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。每天早起睡前各喝一杯美素佳儿妈妈奶粉，就挺好，
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怀孕期间自己的饮食多吃一些有营养的吧！比如鲫鱼汤，猪蹄汤可以多喝一点点

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