2019/9/18 12:20:40 mb47050304
老婆怀孕便秘吃什么好？谁有经验教教我
网友回答
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2019/9/18mb47050397
首先要制定孕期食谱啊，这个时候不能完全按照口味来，应该少辛辣油腻的，这些不好的饮食习惯都是便秘的罪魁祸首。食谱中应该多搭配蔬菜水果和谷类。我当时还给我老婆搭配了佳贝艾特妈妈羊奶粉，早晚各一杯，不仅有益于睡眠，营养也很全面均衡，帮助消化吸收也减少便秘的可能，老婆还有一个月就生了，她和宝宝都安全健康是我最大的心愿了
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