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2019/9/14 10:01:14 mb47580675

青春期儿童维生素怎么选？要包括哪些营养素？

网友回答

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青春期是孩子体格和第二性征发育的关键时期，因此要重点关注相关的营养素，比如钙、铁、维生素C、硒、维生素A、B族维生素、锌和蛋白质等，这些都是可以促进身高和第二性征发育的重要元素。如果担心补充起来太麻烦的话，可以选择善存千林多种维生素矿物质片（青少年型）这类专为青春期儿童设计的营养补充剂，联合补充不仅效果更好，效率也会更高。
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汤臣倍健多种维生素咀嚼片（儿童型）富含12种维生素，根据4~10岁儿童成长所需，强化补充维生素A、维生素B2、维生素C等营养素。

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