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2019/9/10 15:11:24
mb47391933
补钙的水果有哪些?
补钙
的水果有哪些?
网友回答
2019/9/10
mb47391967
一般水果中含钙量都是比较少的,但是也有一些水果含有一些钙,像脐橙、柚子、山楂等,想要
补钙
的话,可以每天喝一杯牛奶,多吃一些豆制品,还可以吃汤臣倍健牛乳钙软糖,都可以有效的补充钙质,多出门晒晒太阳也有利于钙的吸收。
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