网友回答
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2019/9/9mb47391966
补钙的话奶制品，紫菜就可以补啊，现在其实要补钙还是很简单的，像我虽然不太爱吃奶制品和紫菜什么的，但是我可以吃汤臣倍健牛乳钙软糖补钙啊，据说钙来自新鲜牛奶，味道是酸酸甜甜的，我喜欢它软糯有嚼劲但是又不沾牙的口感。一般随身携带，想起来吃吃就好，很便利。
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