2019/8/31 10:32:12 mb47822937
长湿疹的人吃什么好
不知道是自身体质的问题，还是天气问题，最近身上长了一些湿疹，现在在使用药膏，想知道除此之外，长湿疹的人吃什么能更快好？
网友回答
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2019/9/2laigaiye
你好，湿疹饮食以清淡易消化为主。 1、饮食多选用清热利湿的食物。 如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等。 2、多吃富含维生素和矿物质的食物。 如绍叶菜、胡萝卜、鲜果汁、西红柿、蔬菜、瓜果等，以调节自身的生理功能，减轻皮肤过敏反应。 3、清淡为主。 以保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重渗出及痛和痒感。
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