网友回答
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2019/9/23mb48668011
平时要多吃蔬菜水果啊，必要时补充汤臣倍健的维生素C片啊，这样补充效果会更好 -
2019/8/30mb47391929
女人吃维生素C是很有帮助的，首先因为维生素C 参与抗体、胶原形成，还有组织修补，一些体内的新陈代谢等，对身体的免疫力提高有一定的影响。还能维护骨骼，牙龈的健康，促进胶原蛋白的生成，可以说，女人吃维生素C有助于免疫力，皮肤饱满有弹性，美的更健康。除却水果蔬菜，还可以选择一些膳食营养补充剂补充，比如汤臣倍健维生素C片，营养便携，还有淡淡的橘子味。
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