宝宝起湿疹，吃什么对恢复有帮助呀？

绿豆，西瓜，都是夏天不错的选择，配合抹杏璞霜，温和养护，消疹去湿，宝宝很快就会恢复健康。

从中医角度，湿疹关键在于湿、热，而脾胃失灵、饮食失调，加上潮湿天气或转季，使湿热蕴积在皮肤上形成湿疹，导致皮肤痕痒发炎，造成精神压力，也影响了生活和工作。 于湿疹发作期间，湿疹患者可以选择适量服用有清热利湿的食材，对湿热体质者的湿疹患者来说是天然凉药，包括粟米须、赤小豆、冬瓜、生薏米、马蹄、黑木耳等。 湿疹患者平时可多吃属性平和的食物，即是介乎寒凉及温热之间的食材，如鱼、椰菜花、西兰花、通心粉等，但也要视乎烹调方法，如经过煎、炒、炸或焗等煮法会令食材变得燥热，才可缓和湿疹症状。 在平日还可以适量进食粗粮，如米、番薯、小米、薯仔等，具健脾胃，强身防病作用。

湿疹可以吃点益生菌，帮助吧肠道不好的细菌排除，调理肠道菌群的。我家宝宝湿疹只给他吃清淡的食物，什么鸡蛋 鱼汤 牛奶 蛋白质类的都没给吃，怕加重湿疹。外用的擦得是杏璞霜对湿疹蛮好的。你也可以去了解一下。靠食疗治湿疹，这个还真没听过。