网友回答
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2019/8/19mb48667949
营养不均衡，熬夜等等，都会造成免疫力下降，成年人可以喝汤臣倍健的蛋白粉，每天喝10克左右。 -
2019/8/17mb48935685
成年人免疫力低多是来自生活和工作，生活上饮食作息不正常，生活习惯不良，体育运动少；工作上熬夜加班，工作压力大；久而久之就会缺乏营养，特别是蛋白质，缺乏蛋白质是免疫力低最重要原因之一，可以吃富含蛋白质的食物或汤臣倍健蛋白粉，蛋白质摄入足够就可以提高免疫力了。
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