2019/8/15 18:33:31 mb47236033
在备孕中，但是最近消化不良吃饭就会吐，有没有补充营养的好办法？
网友回答
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2019/8/16mb48000161
食物以清淡、易消化的为主，可以多吃些小米粥、米糊一类的食物，养胃补气。尽量少量多餐，像燕窝可以吃一些，里面的唾液酸能够提高免疫力，保证营养。 -
2019/8/15mb47236051
可以试着吃点香蕉、苹果来促进肠道的蠕动，改善这种情况。同时营养的补充也不能马虎呢，爱乐维可以试试看哦，科学全面的营养补充剂，在某宝上就能买到~
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