怀孕四个月左右，人感觉休息的不错却经常会头晕，这是为什么？

休息这一点看来你做的很好哦，如果还会有头晕的情况就可能是因为贫血了。平时注意吃些五谷杂粮、枣、花生、红豆、阿胶、黄芪等，对纠正贫血都是有好处滴。但是可能因为个人的体质不同，食物中对于铁的补充会不到位，所以选择合适的补剂也是非常重要的。我孕期的时候就有在吃爱乐维复合维生素，里面60mg的铁可以有效预防妊娠期的贫血，在整个孕期我的气色都还不错！而且不止这个，像孕期很重要的叶酸、钙、锌、维A等多元的营养素也有在里面，一粒就满足多种需求，我吃了很靠谱所以推荐给你哈哈！贫血可不是小毛病，严重的话还会影响肚子里宝贝的发育呢，要多多注意咯~

多数孕妇在怀孕期间都会出现轻微贫血的情况，可以多吃一些含铁的食物，比如黑木耳、猪肝等等，也记得补充一些富含维C的食品帮助身体更有效地吸收铁哈。

可能是有点贫血呢，贫血就会出现头晕甚至昏厥的状况。多吃点猪肝等补血的食物，最好也要吃含铁的补剂。爱乐维女士是我一直在吃的，某宝上就有，推荐给你哦。