2019/8/8 10:32:41 坚久如金石
孕期从100斤到了140斤，感觉太胖了，但是刻意不吃又怕之后营养跟不上，有没有什么好办法啊？
网友回答
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2019/8/8放手一搏吧
注意平时不要暴饮暴食，也不要过多的食用高热量，高脂肪的食物就可以，燕窝、鱼胶等虽营养但也不可食补过度。另外平时适当的多活动也是必须的哦~
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