吃什么可以缓解疲劳？叶黄素可以不

上网搜索资料说叶黄素能够缓解视疲劳，但不是清楚，有相同状况的朋友知道，吃什么可以缓解疲劳吗？ 1个回答 眼睛老是干涩疲劳，吃什么可以缓解，叶黄素吗？可以吃汤臣倍健健视佳吗？效果如何 2个回答 听说补充叶黄素可以给眼睛补充营养，缓解视疲劳，视力模糊，眼睛干涩等症状，是真的吗？吃汤臣倍健健视佳怎么样？里面的叶黄素含量高吗？有什么作用呢 2个回答 都说越橘和叶黄素好，可以缓解眼疲劳干涩等症状，那吃汤臣倍健健视佳有什么作用？可以直接吃这个吗 2个回答 越橘和叶黄素酯是有什么作用的？是不是是对眼睛好的东西？吃汤臣倍健健视佳可以保护眼睛，缓解视疲劳吗？能不能补充到越橘和叶黄素酯 2个回答