如果夏天带孩子出去玩，怎么才能减少生病呢？

首先，出门前就要做好准备，避免中暑减少在11点-16点时间外出，同时，无论大人孩子都需要注意防晒，戴帽子、涂适合的防晒霜。出门以后，还有一些注意事项：①少去人多密集的公共场所，减少接触病原体的机会；②除了鼓励宝宝多喝水补充水分，夏天高温食物容易腐坏，给宝宝吃的东西也要做好把关；③出门玩耍、旅行，注意保证休息不要让宝宝过于疲惫；