×

快问 > 月子 > 产后恢复

2013/4/25 17:12:32 银河小宝贝

进入哺乳期后，什么时候开始补钙好呢？

刚当上准妈妈，要用母奶喂养，进入哺乳期后，什么时候开始补钙好呢？
网友回答

  • 2013/4/25lovelykid

    一进入哺乳期就需要补钙，因为宝宝的直接营养来源就是母汁，哺育的时候每天通过乳汁分泌至少要丢失300毫克的钙， 应该及时补充钙，以免日后缺钙。所以在平日里就应该在饮食上加强营养，多喝骨头汤。

  • 2013/4/25爱的背后

    宝宝的钙主要是从妈妈的乳汁中获取，所以一般从怀孕到哺乳期都应该补钙的，宝宝断奶后，可以适当减少。

    • 还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！

  • 2013/4/25卡哇咦

    每个人的需要都不同啦，平时可以多晒太阳，可以助于钙的吸收，不要吃含草酸的食物，像竹笋就不要吃了，它会抑制钙的合成，最好多喝牛奶。其他的不同特别讲究到底什么时候补。
展开全部内容
编辑推荐
相关回答
生活服务

PConline PCauto PCauto.com PClady PCbaby PChouse

简版 触屏版 电脑版 意见反馈

首页 百科 亲子课堂 育儿问答