2019/6/24 13:56:37 mb47571721
蛋白粉什么时候吃最合适？会影响吸收吗
网友回答
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2019/6/24mb47571777
这个是看个人习惯吧，我都是在睡觉前冲一杯汤臣倍健蛋白粉，再加一点点牛奶，更有营养，也更好入睡。不会影响吸收的，别空腹吃就好
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