问下大家蛋白粉可以增肌吗？

吃汤臣倍健蛋白粉可以增肌吗？ 1个回答 听说吃汤臣倍健蛋白粉能增肌？只吃不锻炼可以吗 1个回答 最近想健身增肌，有什么好的蛋白粉可以推荐一下吗？ 2个回答 健身的人喝汤臣倍健蛋白粉，可以有增肌的效果吗？ 1个回答 汤臣倍健蛋白粉是用来增肌的吗，还是可以改善免疫力？ 1个回答