益适优益生菌对身体状况良好的人群有作用吗？

我最近这段时间，每次上大厕都要花上二十分钟左右，且大便干结，有时即使有便意，但是怎么都拉不出来，有段时间还拉了人们常说的“羊屎”，我也不知道这是什么引起的，我的身体状况良好，胃口也好，大便大概是两天拉一次，有什么办法能解决这种情况？能吃汤臣倍健清好清畅胶囊吗？ 2个回答 问一下益适优年轻态益生菌有什么作用？ 1个回答 益适优益生菌会不会对身体有害？ 1个回答 宝宝两个月时便血，现在五个月，仍有少量血丝，需要停止母乳喂养改为配方粉么？婴儿身体状况良好。 1个回答 欧铂佳奶粉中的益生菌和益生元成分有什么作用吗？ 1个回答