2019/5/21 11:52:39 mb47948686
缓解视疲劳的方法有哪些，吃叶黄素可以吗？
网友回答
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2019/5/23mb47782291
缓解视疲劳的其中一种方法，就是平常多吃含有叶黄素的食物，比如鸡蛋、莴笋、菠菜等绿色食物都会含有叶黄素的，叶黄素能够保护眼睛不受氧化的伤害，和过滤掉大部分蓝光对眼睛造成伤害。汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯不仅含有叶黄素，而且还有越橘成分能够保护眼部血管，所以对缓解视疲劳的效果更好。
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