网友回答
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2019/5/11mb46204425
蛋白粉是用来补充蛋白质，为身体提高体质的，当蛋白粉的摄入过多，会引起消化不良、腹泻、腹胀、食欲减退，并影响进食含其它营养素的食物，膳食中各种营养素之间出现不平衡。最多能按照汤臣倍健的蛋白粉每日摄入量为准，每日食用10g蛋白粉就好。
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