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产妇饮食
2019/4/25 08:08:05
美茱
哺乳妈妈多喝汤水,对增加奶量有帮助吗?
专家回答
周明芳
2019/4/25
首都医科大学附属北京地坛医院 妇产科
除宝宝的吸吮、妈妈摄入的营养以外,哺乳妈妈每天的摄水量也和奶量密切相关。因此,哺乳妈妈每天应多喝汤水,包括白开水或清淡一点的汤,比如鸡汤、鲜鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、蔬菜汤、豆腐汤等。
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