产后饮食误区有哪些？

专家回答

周明芳 2019/4/26

首都医科大学附属北京地坛医院妇产科

出于“大补回元气”的心态，很多产妇在产后容易踏入饮食误区。常见的产后饮食误区有：大量吃鸡蛋，大量吃肉类，急于进补，摄入含大量油脂的浓汤，吃大量的红糖，不吃蔬菜、水果，口味太重等。

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