如何缓解产后尿失禁？

做盆底肌训练能缓解产后尿失禁，真的吗？ 1个回答 有没有简单一点的办法能缓解产后尿失禁啊？ 1个回答 妈妈可以通过什么方法来缓解产后尿失禁呢？ 1个回答 朋友说每天做盆底肌训练能缓解产后尿失禁，请教专家，真的有效吗？ 1个回答 如何治疗产后尿失禁？ 1个回答