2019/4/24 08:12:06 afateryif
有什么方法，可以缓解孕期静脉曲张？
专家回答
周明芳 2019/4/24
首都医科大学附属北京地坛医院 妇产科
缓解静脉曲张的7个小技巧： 1、抬高双腿可促进血液循环；2、穿医疗级弹力袜，晨起时穿好再下床效果更好；3、避免久站、久坐、双腿交叉；4、每天适当锻炼，有助于血液循环；5、保持合理体重增长；6、不要提重物；7、睡觉时尽量左侧卧睡。
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