孕期缓解胃胀气的措施有哪些？

专家回答

周明芳 2019/4/25

首都医科大学附属北京地坛医院妇产科

当孕妇发生胃胀气时，应确认是否便秘导致的胀气，如果是则应想办法缓解便秘症状，保证规律排便；在日常的饮食中，应远离易产气的食物，如洋葱、油炸食品、豆子等；少食多餐的同时要注意细嚼慢咽，一方面减轻肠胃压力，另一方面避免大口进食时吞入过量空气。

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