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2019/4/23 15:55:22 暖暖MY

孕期睡眠不足的后果有哪些？

专家回答

周明芳 2019/4/23

首都医科大学附属北京地坛医院妇产科

孕妇如果不能通过充足的睡眠恢复精力，容易造成身心疲惫、精神颓靡，甚至加重心情抑郁程度；另外，睡眠不足会使孕妇身体的瘦素（控制胃口的激素）减少，导致孕妇吃得更多、容易发胖，罹患妊娠糖尿病的风险提高。

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