2019/4/24 10:48:31 续晓磊
孕妇可以多练提肛操来预防痔疮吗？
专家回答
周明芳 2019/4/24
首都医科大学附属北京地坛医院 妇产科
孕妇可以多练提肛操来预防痔疮，具体操作为吸气时收缩肛门括约肌，呼气时放松肛门括约肌，大约每日3次，每次30遍。
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