2019/4/24 10:22:55 果果_雨

孕妇可以用什么方法，来预防和对付便秘？

专家回答

周明芳 2019/4/24

首都医科大学附属北京地坛医院妇产科

蔬菜富含纤维素，多吃蔬菜可以预防和缓解便秘。排便习惯方面，由于结肠活动在晨醒和餐后最为活跃，因此建议有便秘困扰的孕妇可以在晨起和餐后1小时内到厕所蹲一蹲，尝试排便，排便时要集中注意力，不要玩手机。至于开塞露，孕妇使用任何药品，都应该遵医嘱，因此不建议孕妇私自使用开塞露缓解便秘，避免增加流产的潜在风险。

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