2019/4/24 19:50:58 微月古和鱼
孕妇吃粗粮可预防和缓解便秘吗？
专家回答
周明芳 2019/4/25
首都医科大学附属北京地坛医院 妇产科
预防或缓解孕期便秘，日常饮食需重视，不要只吃精米白面或者精加工的食物（如午餐肉、方便面），可以适当吃点粗粮（如燕麦、玉米）来增加膳食纤维的摄入，从而促进肠道蠕动，缓解便秘。
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