孕妇心情不好，可以通过哪些方法来调节？

专家回答

周明芳 2019/4/24

首都医科大学附属北京地坛医院妇产科

孕妇心情不好时，可以和家人、朋友或其他孕妇聊聊天，释放自己的焦虑和难过心情；也可以到外面走走，呼吸新鲜空气，或者做点其他事情来转移注意力；另外，由于低血糖会加剧负面感受，因此孕妇适当吃点健康零食，也能让心情变得愉快些。

还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！

展开全部内容

编辑推荐