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孕期保健
2019/4/23 20:05:03
咖啡给加点牛奶
孕妇要经常喝汤才够营养吗?
专家回答
周明芳
2019/4/24
首都医科大学附属北京地坛医院 妇产科
并不是的。由于食材中大部分的营养都不溶于水,所以实际上汤本身的营养含量并不多,营养基本都去到汤渣里了,光喝汤并不会更营养。另外,短时间内喝太多次汤的话,容易摄入过量的油脂,不利于孕妇控制体重。
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