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2019/4/24 19:46:20 宝贝陈小小

富含叶酸的食物有哪些?

专家回答

周明芳 2019/4/25

首都医科大学附属北京地坛医院     妇产科

富含叶酸的食物包括深绿色蔬菜(菠菜、莴苣、芦笋、油菜、西兰花)、动物肝脏、酵母、豆类(如黄豆)、坚果类、水果类(如橘、草莓)等食物。

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