宝宝便秘喝点凉茶就行，是真的吗？

婴儿便秘一般是指宝宝大便次数比平日减少，甚至2～3天或更长时间未解大便的现象。但在判断宝宝是否便秘时，粪便的性状比排便次数更为重要。有时宝宝大便次数不减，但粪便干硬，呈颗粒状，不易排出，这也属于便秘。与宝宝2～3天一次大便但性状正常相比，这种情况更需要关注。还有就是民间的偏方不要乱用，其实，凉茶也好，七星茶也好，喂多了反会扰乱胃肠消化功能，即中医所说的损伤脾胃功能，影响宝宝食欲，削弱宝宝体质。正确的做法是调整饮食：用一部分粥米汤代替水来冲调奶粉，以增加碳水化合物的摄入。两次喂奶之间可喂白开水、果汁，一日可增喂2～3次。 注意配方奶一定要按照说明来配，大便干臭者，还要配得淡一点。