网友回答
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2013/4/295320的爱
妈妈的营养一定要摄入全面，如荤素搭配、粗细搭配，还要每天喝牛奶，多吃蛋白质、钙、磷、铁含量多的食品，而且要多注意休息，保持愉快的心情。多吃催乳的食物。 -
2013/4/26莫莫儿
多吃点猪蹄木瓜汤吧，挺不错的喔。 -
2013/4/26我们的爱结晶
最重要的是要多吃些富于蛋白质和各种营养的食物。多喝鱼汤、猪蹄汤、小米粥、骨头汤都是可以的。 -
2013/4/26文喜
多喝牛奶或者多吃豆制品吧。 -
2013/4/26一斗海水
坚持每天吃2到3个鸡蛋吧。
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