2019/4/2 14:36:47 mb47782258
什么是叶黄素？经常吃有害吗？
网友回答
-
2019/4/2mb47948702
叶黄素是眼睛黄斑区域不可缺少的营养素，常被用来缓解眼睛容易疲劳的症状和减缓眼睛老化，甚至是减慢视力下降，叶黄素经常吃对眼睛会越来越好，但每天适量吃20mg的叶黄素就能对眼睛起到养护作用了。如果担心控制不住量可以直接选用健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊，每天一粒就可以满足眼部所需，从而缓解视疲劳。
展开全部内容
编辑推荐
相关回答