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2013/4/23 15:21:24 心有小宝

吃哪些食物有助于怀孕?

我备孕一个多月了,营养很重要,吃哪些食物有助于怀孕,有经验的妈妈们来推荐一些食谱吧。
专家回答

Sophia 2013/4/23

太平洋亲子网     怀孕频道

你好!建议在备孕期间多补充一些豆类物质,补充蛋白质,多喝些果蔬汁,饮食以清淡为主。补充维生素、叶酸等。谢谢!

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