地震自救方法有哪些？

地震自救方法有以下几点：首先，最重要的是不要慌不要急:住平房迅速跑到门外,住楼房应躲进洗手间或床铺和衣柜的两个高物之间的地方;如果不幸被埋，记得要保存体力:尽力寻找水和食物,创造生存条件。其次，人多先找藏身处:学校、影院等场所,应躲在坚固物品下面;然后，记得远离危险区:在街上遇到地震,应用手护住头部,迅速远离楼房到街心一带,远离高压线。最后，记得“12秒自救机会”:即地震发生后,若能镇定地在12秒内迅速躲避到安全处,就能给自己提供最后一次自救机会。机会留给有准备的人,采取避险措施是与地震比速度!在地震发生后的黄金24小时内,被困者被援救的成活率为81%,之后的存活率将逐日呈指数递减。

大地震自救方法有：1.遇到地震不要着急慌张，尽量用湿的毛巾、衣服捂住口、鼻和头部。2.尽量活动四肢，清除脸上身上的灰尘泥土或其他物品。3.如果条件允许，记得扩大活动空间，有足够的空气保持呼吸通畅。4.用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落。5.如果同时有几个人被压埋了，要告知对方自己情况，互相鼓励，必要时采取脱险行动，如果不懂地震自救方法，就得尽量节省气力，尽量延长生存时间，保证自己和他人的人身安全，等待外面的救援。6.保存体力，不要盲目大声呼救。在十分安静的时候，如果听到被压埋的上面或外面有人声，可以用硬物敲打墙壁发出声音，向外界传达这里有需要救援的人，等确定外面有人时再进行呼救。

我认同上面这位童鞋说的，地震之前是有预兆，我补充几个哈。地下水变浊、冒气泡、变味和出现水花，鸡狗猫鸭猪牛羊会乱跑乱叫，老鼠白天都会跑出来的，鱼儿会在水面乱跳，通常这些异象都是表明地壳发生变化弯曲或者是摺皱断裂，这意味着就要发生地震了。我们都知道到目前为止全世界没有一个国家能准确预报到地震，就连号称经济发达单地震常发的日本去年也经历了314地震，而且还引起海啸核泄漏，所以我们自个必须得掌握这些知识才能找到地震自救方法。

亲，在找到地震自救方法前，我们要知道地震之前通常有一些预兆知识的，这个也必须掌握的。例如家禽会表现反常很惊慌烦躁、井中的水位会突然下降或上升，天空出现蓝光，大气中也会有异味，如果某天出现这种异常的自然现象，记得相互通知警惕，做好防震预备工作，但是呢，也不要过度慌张杯弓蛇影，记得留意电视新闻等通知。