2018/9/19 17:27:31 我是我主宰
作为一个健身新人，希望了解蛋白粉对健身的作用？ 汤臣倍健这个牌子蛋白粉怎么样？
健身想吃汤臣倍健的蛋白粉
网友回答
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2018/9/19茹85
我们作为健身训练者，蛋白质必须补充。我是位教练，平时就是吃这一款汤臣倍健的蛋白粉。增肌或者减脂的健友，一般减脂相对于增肌来说，蛋白质的摄入较低。缓释蛋白晚上喝一点对提高新陈代谢有帮助，减脂的健友也可以喝。 -
2018/9/19宝贝的成长天地
蛋白粉的种类：蛋白质分为植物性蛋白和动物性蛋白，而汤臣倍健蛋白粉是动植物双结合的，适合自己的才是最好的。当你决定要选择蛋白粉，要选择自己适合的，购买时要注意，毕竟是吃到肚子里的东西，一分钱一分货，还是要认真挑选，看清楚正品，我觉得汤臣倍健这个牌子就不错
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